随着当前全球新型冠状病毒肺炎大流行，每个人都在工作 随着越来越多的组织转移他们的工作，人们的生活受到了影响 强迫在家工作，这本身就是一个很大的变化 需要一些时间来适应新的工作吗.
围绕这个主题已经有很多不同的文章 关于在家工作的良好实践，但我想从一个 角度略有不同. 一个 考虑到如果我们的孩子都在家里，我们如何管理在家工作 同时回家!
这方面我已经有经验了，我有 在ScotlandIS工作了7年多，在这段时间里，我已经 主要是在家工作，同时抚养三个孩子.
当我大儿子18个月大的时候，我开始在家工作 我不想撒谎，这很有挑战性，但我真的发现这些关键 多年来，分数帮助我保持理智.
- 规律是关键
与孩子生活的各个方面一样，设定一个习惯是关键 计划好你的一天，并尽可能地坚持下去 一天的开始详细地告诉你的孩子（如果他们年纪大了，写下来） 足够阅读它)，这样他们就确切地知道会发生什么. 让它变得有趣，如果你写一个清单让 当你完成任务时，你的孩子会核对.
- 在你组织之前先组织你的孩子 你自己
准备好你的孩子们需要的一切，以便 无论你交给他们什么任务，他们都要承担. 确保他们有零食和饮料，还有 他们都去过厕所，如果你不去，我保证你会去的 在别人需要什么东西之前，先写两行邮件
- 设置计时器
对孩子们说“妈妈只要十分钟”很容易， 但说实话，没有孩子知道这段时间到底有多长! 把它当成一种游戏——如果你不喜欢，就在我家玩 在计时器结束前，你可以选择下一个 活动. 如果你们都能做到，那么我们 在我们的奖励表上获得一颗星，一旦我们在我们的 我们在周末得到奖励（去动物园或其他他们的东西） 选择)
- 不要违背承诺
如果你说你会做某事，那就去做，如果你答应的话 要玩游戏，计时器一响，就玩游戏! 孩子们会 记得有一次你说你会做某事，但没有做，而不是 他们那天做的所有其他好事.
- 天气允许的时候让他们出去
明智地利用午休时间，带他们出去，去公园 让他们消耗一些能量.
- 对你的客户诚实
如果你必须打电话，诚实地让他们知道 你家里有孩子——我向你保证（即使贿赂了一个糖果） 他们中的一个会在你说话的时候说一些不合适的话 在一个重要的电话上. (就 回想一下BBC的采访，那个可怜的妈妈迅速地脱掉了衣服 孩子们离开房间).
- 对你的雇主诚实
对你的时间表要现实一点，不要承诺太多 交货不足——当你有孩子的时候，你绝对可以提高工作效率 回家，但你需要知道过去花十分钟的事情现在可能只需要花十分钟 两倍长. 所以，如果你认为有最后期限，请诚实 错过或者其他你需要更多时间去做的事情.
- 你需要一个可能不需要的领域来工作 做你习惯的样子
我有一个家庭办公室（就像我们很多人现在做的那样），但是当 孩子们在家，我在餐厅工作，因为这样我可以看到孩子们在做什么 他们在做什么，他们在做什么，这里比办公室还吵， 但它有我需要的一切. 不要让 困在沙发上试图回复电子邮件等，为了 高效的你需要专注. 在我 我安排孩子们在餐桌上进行大部分活动 坐在我旁边，这样他们就会觉得自己参与了我所做的事情.
- 让 孩子们参与进来
老实说，他们会做的事情很少 我有时会让他们在我的电子邮件上按发送键，但是 例如，当他们问我在做什么，我说写报告时，他们 我总是问我他们是否可以帮助我，我的回答是，我必须有很多 在我被允许写之前练习，所以如果他们想要帮助我，我需要他们 为了练习，给他们一个挑战，让他们读一本小书，然后写一篇报告 在它上面. 实际上，他们正在学习，但是 他们不知道. 对于年轻人来说” 废纸是关键——让他们在上面写报告!
- 不 丢掉你的冷静——总是花时间拥抱一下.
孩子们不希望你在家工作 你不希望他们在你工作的时候在家. 这并不总是容易的，但要努力，不要失败 你对他们很冷静，如果你能从一开始就养成良好的习惯，那么就这样 每一步都是自然而然的. 取 拥抱的时间非常重要，一分钟都不能等.
我们都能挺过去的!